Diana-secret

Блог о секретах красоты и здоровья

отели переславля залесского, гостиницы ростов великийЛетом становится особенно понятно, кто следил за собой в течение всего года, а кто не особо заботился о состоянии кожи своего лица и тела. Если у вас не было достаточного количества времени на разного рода косметические процедуры, правильное питание и дополнительный уход, то еще не все потеряно. Главное – твердо решить привести себя в порядок.

Если вы собираетесь в путешествие и уже просматриваете, к примеру, отели Переславля Залесского (найти можно здесь), то, согласитесь, полноценный отдых будет возможен лишь при полной уверенности в себе. В первую очередь, примите за правило ежедневно в течение всего дня выпивать около двух литров воды. Это необходимо для того, чтобы сделать кожу более подтянутой, придать ей гладкость и тонус, провести профилактику растяжек и морщин. При этом помните, что кофе или чай, суп или сок не в счет – необходимо пить именно чистую, негазированную воду.

Мы – это то, что мы потребляем. Обязательно пересмотрите свой рацион, возможно, в нем не хватает полезных продуктов. Каждый день вы должны кушать свежие овощи и фрукты. Овсяная каша, орехи, вареное мясо или рыба, каши, блюда, приготовленные на пару, — все они являются ингредиентами молодости и красоты. По возможности сократите потребление жирной, острой, чрезмерно соленой или сладкой пищи. Также крайне негативно сказываются на состоянии здоровья и кожи сигареты и алкоголь, поэтому лучше избавиться от этих вредных привычек.

Желая отправиться на отдых и уже просматривая на сайте гостиницы Ростов Великий (Москва или Самара), не забудьте о том, чтобы взять с собой косметические средства, ухаживающие за вашей кожей. Кремы для лица и тела должны быть под рукой каждый день вашей жизни. Пусть они станут вашими постоянными спутниками, ведь следить за собой необходимо всегда. Что касается их выбора, то отдавайте предпочтение проверенным производителям.

Находясь у себя дома, не забывайте делать полезные маски и обертывания. Для этого совсем не обязательно скупать весь ассортимент магазина косметики, ведь на вашей кухне наверняка полно столь необходимых ингредиентов. Сметана, сырые яйца, перемолотые овсяные хлопья, огуречный сок, дольки лимона, фрукты, мед – все эти продукты оказывают на кожу крайне полезное действие. Что касается обертываний, то непременно запаситесь пищевой пленкой, медом, косметической глиной. Помните о том, что без питания и насыщения красота не будет постоянной – ее необходимо поддерживать, прилагая все возможные усилия.

Метки: ,

Отправить ответ

3 Комментарий на "Основные правила ухода за кожей лица и тела"


Гость
Нина
3 лет 6 месяцев назад

По утрам можно питаться овсянкой или манкой. Очень вкусно и полезно

Гость
Андрей
3 лет 6 месяцев назад

Давно хотел побывать в Переславле Залесском, но как-то не получалось

Гость
Vadar
3 лет 6 месяцев назад

Я тоже люблю по утрам есть манку или овсянку! Действительно, и вкусно и полезно, как отметила Нина!

wpDiscuz