Diana-secret

Блог о секретах красоты и здоровья

imagesДля того, чтобы похудеть, современная медицина предлагает операцию бандажирования желудка; суть ее заключается в накладывании кольца, которое делит желудок на две части и для насыщения требуется очень маленький объем пищи. Бандажирование желудка – это выход для людей с ярко выраженным Читать далее…

Метки: , ,

imagesИтак, надо худеть! Но, увы, сделать это, оказывается, не просто. Приходится изменять свои привычки, отказываться от любимых блюд — ведь красота требует жертв. Если же Вы твердо решили сбросить лишние килограммы, прислушайтесь к следующим советам.
Избегайте жирной, сладкой и Читать далее…

Метки: , , ,

imagesС большой неохотой мы признаем, что нужно соблюдать строгий режим питания. Однако нам очень хотелось бы иметь чистую кожу, а заодно и сбавить несколько килограмчиков. Что же для этого нужно? Придерживаться диеты некоторое время? Любители покушать клянутся не ужинать целую неделю. Любители мяса безо всякого энтузиазма будут сидеть над тарелкой с овощами или фруктами — ну а через несколько дней все опять пойдет по-старому. Режим питания — это не только качественная и количественная сторона дела. Вопрос не в Читать далее…

Метки: ,

imagesДругим эффективным средством сохранения стройной фигуры является физкультура и спорт.

Если вы хотите сохранить фигуру, необходимо заниматься такими видами спорта, которые требуют участия всего тела: плаванием, бегом, фехтованием, теннисом, игрой баскетбол. Занятия спортом способствуют ускорению дыхания, благодаря чему ускоряется и сгорание жира. Вы же знаете, что спортсмены никогда не думают о том, как сохранить талию, не страдают от одышки, если им Читать далее…

Метки:

Обычно рекомендуется чередовать перечисленные выше разгрузочные дни. Разгрузку начинать лучше с творожного дня, потому что творог, позволяет быстрее достичь более отчетливо выраженного состояния сытости, как и мясо, чем, например, фрукты и овощи. Последующий разгрузочный день (не ранее, чем через неделю) может быть фруктовым или овощным.

Рисовая диета. Существует методика избавления от ожирения, основанная на употреблении риса. Курс состоит из четырех последовательных этапов.
Читать далее…

Метки:

imagesПриближается лето, нужно приготовиться к отпуску, купальному сезону, пересмотреть купальники и открытые платья. Мы уже писали о применении кремов, гелей, лейкопластырей и шорт для похудения. Все эти средства содержат экстракты кофеина, добавки из конского каштана и гинкго билоба и могут быть использованы в домашних условиях. В наше продвинутое время есть и другие метода, возможно, менее доступные для широких масс. Технологии развиваются стремительно, например, в швейцарских клиниках рекомендуют инъекции углекислого газа. В микроскопических дозах диоксид углерода усиливает регенерацию клеток, разрушает небольшие жировые отложения, интенсифицирует обмен веществ. Читать далее…

Метки:

В стародавние времена посты довольно строго соблюдались большинством населения нашей страны. Однако и сейчас нелишне напомнить, что наряду с духовным здоровьем ограничения в пище, принятые во время поста для многих могут оказаться нелишними и в аспекте здоровья телесного.

Православная Церковь учит вести умеренный образ жизни, выделяя дни и периоды обязательного воздержания — посты. Еженедельно среда и пятница — постные дни. Нельзя употреблять молочную и мясную пищу. Лишь в большие праздники разрешается рыба и растительное масло. Читать далее…

Метки: , , ,

мясной пирогХочу поделиться еще несколькими, на мой взгляд, интересными и в то же время простыми рецептами:

 

ПИРОГ ЗАКУСОЧНЫЙ С МЯСОМ

Ингредиенты:

150 г творога, 65 г масла сливочного, яйцо, 225 г муки, 1 чайная ложка разрыхлителя.

Для начинки: 400 г фарша ассорти, 2помидора, 1/2 луковицы, зубчик чеснока, 50 г феты, розмарин, тимьян, соль, перец, 200 мл сметаны, 3яйца, 1чайная ложка томатной пасты Читать далее…

Метки: ,

9 августа, 2011

Легкие закуски

закускиПока на дворе еще лето предлагаем еще несколько рецептов простых и легких блюд, соответствующих этому времени года

 

Просто

Бутерброды

Помидоры нарежьте дольками. Болгарский перец, красный сладкий лук и цукини — полосками. Перемешайте овощи и сбрызните лимонным соком. Смажьте ржаные хлебцы плавленым сыром. Выложите сверху овощную смесь. Украсьте веточкой розмарина. Очень вкусно!

Читать далее…

Метки: , , ,

26 июня, 2011

Постное меню

постное менюПостное меню

Как известно в этом году, а православных Петров пост с 20 июня по 11 июля. Поэтому, предлагаем Вашему вниманию несколько рецептов постных блюд.

Картофель с грибами

Надо: 3 кг очищенного картофеля, 1 кг шампиньонов, 1,5 воды, 1,5 ст. л. соли, 4 лавровых листа, 3 моркови, 3 луковицы, зелень, специи. Читать далее…

Метки: , ,

фотоомоложениеНачиная с этого поста, мы будем Вас регулярно знакомить с новостями в мире косметики, сообщать о популярных в данный момент новых методах косметической медицины, новых разработках ведущих фирм в области парфюмерии и средств по уходу за кожей.

А сейчас предлагаем Вашему вниманию краткий обзор тем из области косметической медицины популярных в настоящее время. Читать далее…

Метки: ,

мальдивыЛежа не двигаясь, можно только сильно ослабеть. Приборы, принцип действия которых основан на вибрировании или силе электрического тока, могут воздействовать на нервные окончания, улучшать кровообращение в коже, но снижения веса не принесут. Мышцы сокращаются, но они не работают. Если вы просто прогуляетесь на свежем воздухе – эффект будет более заметным. Читать далее…

Метки: , ,