Diana-secret

Блог о секретах красоты и здоровья

7 марта, 2013

Красиво сидеть (Часть 2)

imagesНеобходимо обратить внимание и на то, как вы встаете. Не следует опираться ни на ручки кресла, ни на собственные колена. Иначе создается впечатление, что вы неуклюжи. Не надо помогать себе и движением рук. Поднять вас должна сила бедренных мускулов.

Сохранить правильное положение тела вам помогает твердая спинка стула и должным образом рассчитанная высота письменного стола. Мягкие кресла и диваны на первый взгляд очень удобны для отдыха, но на них невозможно красиво сидеть, а еще труднее встать с них. Не остается ничего иного, как опереться на один конец кресла, когда вы садитесь, и быстрым движением подать тело назад. Красиво и элегантно сидеть не получится никоим образом, если Ваши ноги замерзли. Поэтому зимой в наших широтах особенно следует позаботится об из утеплении. Зима закончилась, будем надеяться, что это не последняя зима в нашей жизни и неплохо было бы позаботится о том, чтобы и в следующем сезоне сохранить ноги в тепле. Между прочим, в настоящее время на пику обувной моды пребывают угги, в том числе и домашние; домашние угги (www.wildberries.ru/catalog/939/women.aspx) – это сапожки, изготовленные из замши, плюша, текстиля, бархата или вязанные, утепленные внутри искусственным мехом. В этих мягких, нежных,  теплых сапожках Ваши ноги не замерзнут никогда, даже в самые лютые морозы и ничто не помешает Вам сидеть в гостях красиво и элегантно.

И еще одна вещь: если в течение дня вам приходится много сидеть, не забывайте, что нужно время от времени встать и хорошенько потянуться! Это поможет вам преодолеть усталость и выглядеть привлекательной и уверенной во время рабочего дня.

Не надо также забывать и об упражнениях: сидя на полу, обопремся спиной о стену; скрестим ноги; руки опущены вдоль тела; опираясь о стену, поднимаемся без помощи рук. В этом упражнении участвуют, в основном, мышцы нижних конечностей; стена служит опорой для позвоночника.

Метки:

Отправить ответ

10 Комментарий на "Красиво сидеть (Часть 2)"


Гость
Андрей
5 лет 5 месяцев назад

Желаю Вам любви и счастья много,
Чтобы для грусти не было причин!
Пусть говорят, что это все от Бога,
А я считаю — больше от мужчин!

Гость
Маргарита
5 лет 5 месяцев назад

Сегодня праздничный и яркий
Международный женский день.
Цветы вам дарят и подарки,
В душе звенит весны капель.
Достойны вы всех слов прекрасных,
Улыбок, радости, хвалы.
И комплименты – не напрасны!
Желаем счастья и любви!

Гость
Галина
5 лет 5 месяцев назад

С праздником весны! Хорошего настроения, любви, внимания, нежности, успехов в любом начинании, друзей побольше, общения веселого и всего, чего только хочется!

Гость
Виктория Эс
5 лет 5 месяцев назад

Пусть радостью сегодня солнце светит,
В тени оставив сноп больших тревог,
И все цветы, какие есть на свете,
Цветут сегодня пусть у Ваших ног.

Гость
Наталья
5 лет 5 месяцев назад

Очень полезная статья. С праздником! Желаю всего самого хорошего!

Гость
Галина
5 лет 5 месяцев назад

Никогда не задумывалась над тем, как надо правильно вставать. Спасибо, открыли глаза.
Еще хочу поздравить вас с праздником. Счастья, приятных выходных и весеннего настроения в наш женский день!

Гость
Петр Кутузов
5 лет 5 месяцев назад

Здравствуйте, Диана! Сердечно поздравляю Вас с Праздником 8 Марта. Спасибо за Ваше мудрое поздравление. Желаю, чтобы тот прекрасный мир, который Вы создаёте вокруг себя, всегда был с Вами

Гость
Игopь
5 лет 5 месяцев назад

Всегда считал, что правильно сидеть — это уже красиво. Не думаю, что стоит на этом заморачиваться, ведь сидя с выпрямленным позвоночником и держа осанку, Вы ужк сидите изящно!

Гость
Галина
5 лет 5 месяцев назад

Это точно — сидеть можно красиво и некрасиво, причем, чаще всего и то, и другое получается непроизвольно. Сама вот стараюсь не забывать об этом. // Мягкие кресла — да, ужас. Потом себя достаешь из него по частям — какое уж тут изящество :-)

Гость
oks
5 лет 5 месяцев назад

Красиво сидеть очень важно. Женскую стать еще никто не отменял.. Еще и из машины надо научиться красиво выходить )))

wpDiscuz